羽毛球之鄉益陽市，其北部近長江，與湖北石首縣相接，西部連常德市、懷化市，南接婁底，東部又與長沙、岳陽市接壤，雄踞湖南省中北部。益陽市不但礦藏和水資源豐富，還有大量的野生動物資源，加上優越的氣候使得益陽成為名副其實的“魚米之鄉”和“茶竹之香”。
　　資江南岸的白鹿山上，為紀念傳說中聽裴林講經的仙白鹿而建的白鹿寺香火不斷，造型精巧的齋飯也成為吸引眾多信徒的原因之一；羞女山下泉水潺潺，清澈潔凈的泉水不但養顏潤膚，還對腸胃有好處，成為當地人春夏爭飲的礦泉水；碧波蕩漾的桃花湖、子庫大壩、神秘溶洞、子良巖、桃花井等諸多景致合在一起，成為現在的桃花湖森林公園，蕩舟湖心，碧水藍天，翠柳香花，怎能不忘記世間塵囂，流連于這片寧靜的天堂？