都龐嶺，南嶺山脈五嶺之一，位于湖南省永州市的江永、道縣、零陵區與廣西灌陽、恭城等縣交界處。主峰韮菜嶺，海拔2009.3米，位于道縣境內，為永州市最高點。所謂五嶺，史書記載互有出入，綜合《廣州記》、《南康記》、《輿：地志》、《水經注》諸家所說，五嶺的具體位置是：都龐嶺，在今湖南省藍山縣南和廣東省連州市之北，而不是今日位于廣西灌陽和湖南江永之間的都龐嶺。秦時的湟溪關即在此嶺之上，亦為由湖入粵之道。都龐嶺動植物資源十分豐富，現已辟為國家級自然保護區，屬于森林生態系統類型保護區。保護區內有維管束植物214科、861屬、1949種。由于都龐嶺地處我國中亞熱帶向南亞熱帶過渡地帶，整個山體都有保存比較完整的常綠闊葉林生態系統。區內野生動植物資源豐富，區系成份過渡性明顯，物種相對豐度極高。
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