香格里拉長江第一灣于迪慶藏族自治州香格里拉縣城南部沙松碧村與麗江石鼓鎮之間，海拔1850米，距香格里拉縣城130公里，有公路直達。 萬里長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。

　長江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這里是看長江第一灣落日的極好處所，登臨沙松碧村之后的小山，長江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斕無比，耀眼的金光映得四山金黃，而觀者也籠罩在金光之中。漁舟往來于青江之上，漁網拋撒處，金珠飛濺，景色奇美。 沙松碧對岸，便是著名的歷史名城——石鼓鎮。這神奇的地方，有許多美麗的傳說，相傳木天王曾在這一帶藏有寶物，并留有一首詩，其云： 石人對石鼓，金銀萬萬五，誰能猜得破，買下麗江府。 詩中所言的“石人”即在沙松碧村北一里處，江邊有一人形巖石，江水枯季方能看到。

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