1. **虎形山-大灣界**：這里有著美麗的山水風光，可以進行徒步探險，也可以進行戶外團建活動。
2. **云山徒步基地**：這里有優美的自然風光，可以進行徒步和團建拓展活動。
3. **虎鷹山**：這里有著美麗的山林風光，可以進行戶外團建拓展和戶外劇本殺活動。
此外，還有紫鵲界梯田、兩江四湖等景區，都是邵陽適合戶外團建拓展的好地方。在進行這些活動時，需要注意安全問題，并遵守相關規定和注意事項。
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